第8版(体育)
专栏：
参加第四十七届世乒赛
中国队选定20员战将
本报北京4月21日讯 记者汪大昭报道：中国乒乓球队今天在京公布了参加第四十七届世界乒乓球锦标赛的20名运动员名单。
男子单打：孔令辉、马琳、王励勤、王皓、刘国正、唐鹏、邱贻可；
男子双打：王励勤／阎森、孔令辉／王皓、马琳／秦志戬；
女子单打：王楠、张怡宁、牛剑锋、郭炎、郭跃、李楠、李菊；
女子双打：王楠／张怡宁、牛剑锋／郭跃、李菊／李佳；
混合双打：马琳／王楠、王励勤／李佳、阎森／张怡宁、刘国正／白杨、秦志戬／牛剑锋、王皓／李楠、侯英超／范瑛。
其中，有9人是初次参加世界乒乓球锦标赛，5人是直板选手，两人是削球打法。中国队总教练蔡振华将目标定在夺取三项冠军。
第四十七届世乒赛将于5月19日至25日在法国巴黎举行。
第8版(体育)
专栏：
世乒赛考验国手蔡
振华点评备战
本报记者 汪大昭
距第四十七届世乒赛开幕还有不足一个月的时间，中国队已经准备好了吗？记者21日在北京听了总教练蔡振华的介绍，感觉队伍备战正在按计划顺利进行，但主力队员尚未达到令人满意的状态。
蔡振华说，国际乒联实行每局11分制和无遮挡发球两项新规则后，迎来了第一次世界大赛。中国队的整个备战计划都是围绕着探寻规律和尝试改革进行的。在训练的时间、内容和手段等方面所作的改进，取得了一定效果。男队将65％的时间用来强化前三板，提高反手进攻的质量和威胁性。女队分析亚运会失利的原因，提高球员临场摆脱困难的能力。中国队自身实力和位置决定了必须准备对付更多的对手，包括警惕二、三流水平的对手在新规则下爆冷的可能性加大。同时，中国队是全面备战世乒赛的5个单项，而对手则是有选择有重点地“磨刀”。
蔡振华认为，女单和混双是中国队夺冠优势比较明显的项目，有六七分把握。男双和女双次之，最难的还是男子单打。女队老将李菊已经一年多没有系统训练和参加比赛，归队后训练十分刻苦，恢复之快出乎意料，已接近原来的水平，重新展现出固有的特点。男队吸收新人邱贻可，意在增加活力，希望他能为年轻球员带个好头。
有消息说韩国队女双老搭档柳智惠／金茂校将不参加本届世界大赛。蔡振华说，这对韩国女双组合已经显出弱点，不如亚运会夺冠的李恩实那一对厉害。一方面，中国队从厦门到正定，在两次集训中重新优化了双打配对；另一方面，希望所有强劲对手都能参赛，这样的比赛赢了才过瘾。
第8版(体育)
专栏：
罗雪娟：好戏留到世锦赛
本报记者 许立群
登上冠军领奖台后，罗雪娟终于露出了明朗的笑容，虽然只是一枚接力金牌，但看得出她的喜悦依然发自内心。毕竟这是她在本次冠军赛上拿到的第一枚金牌。
说来也奇怪，近年来，在国内游泳比赛中咄咄逼人而一到国际赛场就踪影难觅的选手并不鲜见，而在国内表现平平一到国际赛场就大放光彩的大概只有罗雪娟一人。有人形容她是一个“弹簧型选手”，压力越大，反弹力也越大，越是紧张激烈的大赛越是能激发她强烈的战斗欲望。
开赛几天来，泳池里的罗雪娟似乎一直“发蔫儿”，特别是在自己的主项100米蛙泳决赛中负于老对手齐晖，丢掉了金牌后更是引起了众人的疑惑和担忧。罗雪娟这是怎么了？
不过罗雪娟倒像是个没事人儿一样，每天都站在场边为队友们拿拿衣服，喊喊加油。被记者们追问急了，她干脆一扬脸：“我的最好成绩都是在国际大赛上游出来的。”“不过并不是说我不重视国内的比赛，说到底还是我最近一段的训练不理想。”罗雪娟生怕大家误解她的意思，马上补充道。从2001年开始，罗雪娟频繁参加了一系列国际比赛，取得了突出的成绩，但也因此体力消耗极大，伤病增多，在一定程度上影响了训练的系统性。
“我们今年最重要的任务就是7月举行的世锦赛，最好的状态当然也要出在世锦赛上，现在只是调整期。”张亚东教练的解释与罗雪娟的说明不谋而合。
其实，大家都明白现在所有的努力不仅是为了世锦赛，更是为了2004年的雅典奥运会。罗雪娟作为中国游泳夺金的突破口自然被寄予了厚望。
然而，国外对手的实力也在以令人瞠目的速度增长。去年的莫斯科短池锦标赛上，罗雪娟在50米和100米蛙泳项目上均败给了瑞典新锐伊格尔斯特罗姆。尽管两人还没有在长池比赛中直接碰撞，但罗雪娟的心理压力肯定前所未有地增大了。
虽然形势严峻，不过应当看到罗雪娟毕竟在100米蛙泳上具有一定优势。除了淡出泳坛的南非选手海因斯，罗雪娟是现今女子100米蛙泳项目上唯一能游进1分07秒的选手。去年釜山亚运会上，她创造了新的亚洲纪录1分06秒84，距海因斯1分06秒52的世界纪录仅差0.32秒。罗雪娟是当今泳坛距100米蛙泳世界纪录最近的运动员。而且，就罗雪娟的个性而言，她绝对不会轻易服输。因此人们依然有理由期待她在未来国际大赛上有精彩的表现。
（本报天津4月21日电）
第8版(体育)
专栏：
本报济南4月21日电 记者何勇报道：4月20日，第二十届潍坊国际风筝节在素称“世界风筝之都”的山东潍坊市开幕，来自25个国家和地区的110支风筝队参展。本届风筝节由中国足协、中央电视台和潍坊市政府主办。除风筝放飞外，还有经贸洽谈、旅游工艺品交易会等活动。（附图片）
4月21日，来自比利时的选手史蒂文在第二十届潍坊国际风筝节放飞比赛上准备放飞风筝。新华社记者 朱峥摄
第8版(体育)
专栏：
养成八个好习惯
健康永远伴随你
新华社银川4月21日电（王轲、武勇）在花钱买“健康”逐渐成为时尚之时，医学专家提醒：追求健康除了花钱买之外，还可以通过八个好习惯终生受益。
第一，每天吃早餐。《中国健康月刊》有一篇文章指出，一天下来，吃早餐的人记忆力比没吃早餐的人高，而且更容易有好心情。
第二，多吃豆类食品。如果每天吃40克的大豆蛋白，就能够降低患心脏病的风险。
第三，多吃蔬菜和水果。特别是十字花科蔬菜，像花椰菜、包心菜、甘蓝菜等，这些菜具有抑制体内致癌物生成的功效。另外，芒果、香瓜等浅色水果，富含维生素C，对身体也特别有益。
第四，一周两份鱼肉。鱼肉可以降低血中三酸甘油脂，有抗凝血效果；不仅可以减少血栓生成的机会，可以减少不规则心跳的次数，还可以预防心脏疾病、高血压等。
第五，静坐冥思。在清晨或黄昏找个幽静的地方坐下，什么烦心事也不想，持续10至20分钟，一天坐上1至2次。
第六，不要欠下睡眠债。睡不好并不在于睡的少，而是经常改变睡眠习惯，如睡眠忽多忽少或忽早忽晚。
第七，多吃素菜。专家建议，多吃蔬菜和全谷类食物，每周可以挑一两天来吃素。
第八，每天运动30分钟。
第8版(体育)
专栏：
全国游泳冠军赛接近尾声
五队瓜分六金
本报天津4月21日电 记者许立群报道：全国游泳冠军赛今晚又决出6枚金牌，浙江队夺得2枚，其余4枚被上海、山东、广东和北京队瓜分。
原山东选手、现代表八一队出战的蝶泳名将周雅菲一到天津就生了病，今晚在女子50米蝶泳决赛中依然状态低迷，只以27秒36的成绩名列第二，上海选手陶丽以27秒24夺冠。
广东选手陈秀君以2分14秒17夺得女子200米仰泳金牌，而浙江名将陈桦以8分34秒64理所当然地将女子800米自由泳金牌收入囊中。
由罗雪娟和杨雨领衔的浙江队在女子4×100米混合泳决赛中力克广东队和上海队，以4分7秒72摘得金牌。
北京选手陈祚今晚再现锋芒，在扣人心弦的男子50米自由泳大战中，他以23秒03夺得金牌，这也是他在本次冠军赛上夺得的第四枚金牌。男子100米蝶泳金牌由山东选手金浩夺得，成绩为53秒65。
第8版(体育)
专栏：
“二○○三阿迪力极限之旅”从四月开始，将持续至十月结束。该活动将由“民间传奇”、“探险天坑”、“长城梦想”、“天山雄鹰”等四部分组成，横跨北京、重庆、新疆三地。图为极限之旅的第一站，阿迪力在石家庄世纪公园表演达瓦孜高空绝技。本报记者 王景仁摄