第9版(读者之友)
专栏：
少数民族妇女闯市场 赵葳摄
第9版(读者之友)
专栏：
活到老学到老 胡铁湘摄
第9版(读者之友)
专栏：心灵的家园
妇女的精神卫生
新中国成立以来，我国政府一贯主张男女平等，十分重视妇女当家作主的地位，我国妇女在社会政治、经济和文化生活中发挥的重要作用，为国际社会所瞩目。
但由于我国封建观念的影响较深，经济文化还不够发达，重男轻女、男女事实上的不平等仍不同程度地存在，失学、辍学多是女童。妇女在家庭中是日常家务、服侍赡养老人、教育子女的主要承担者，若家庭破裂，妇女要承受更大的痛苦。在社会就业方面，妇女也面临更多的困难。以上这些，对妇女的精神健康不可避免地产生不良影响。
从精神卫生角度看，妇女与儿童、老年人一样都是精神疾病的易罹患人群。我们曾在国内１２个地区进行了精神疾病流行病学调查，发现精神分裂症患病率女性７．０７‰，男性４．３３‰；情感性精神障碍女性０．８４‰，男性０．６８‰；心因性精神障碍女性１．０５‰，男性０．３１‰；偏执性精神障碍女性０．４７‰，男性０．１‰；神经症女性３４．３‰—４３．５‰，男性仅为４．１‰—５．０‰。造成男女患病率的差别，主要与这样的社会心理因素有关：妇女受旧观念的影响，心理上易受冲击。解放后，妇女的社会地位虽有明显提高，但不少妇女肩负社会和家庭双重责任，既要完成社会工作，又要操持家务，侍候老人，照顾下一代，身体与心理的负荷较重。
我们研究所还对北京市西城区６０岁及以上老人进行了老年期痴呆调查，结果发现，５０％妇女是文盲，男性只有１１．２％；６１％妇女无正式工作，而男性只有４％。这表明妇女缺乏就业的社会文化条件，是旧中国男女不平等造成的后果。这种情况在一定程度上影响到老年期痴呆的患病率。调查发现，女性老年期痴呆患病率为１０．１‰，男性４．６‰，女性高于男性，而且文化水平越低，患病率越高，无文化人群比有文化人群患病率高６倍。
妇女精神卫生问题较多的现象在临床中也得到证实，譬如配偶外遇造成精神卫生问题，在门诊中女性占绝大多数。
我们希望全社会努力解决女性的教育、就业问题，切实维护妇女的合法权益，为提高妇女的社会地位多创造条件。同时，妇女自身也要自尊、自信、自立、自强，重视精神卫生问题，以健康的身心工作和生活。
北京医科大学精神卫生研究所陈昌惠
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专栏：识见录
女性的魅力
辛平白
喜欢漂亮的女人大概是男人的天性。记得上小学时，放学之后，几个性情相投的小哥们儿凑在一起，除了疯玩淘气外，还谈论女人。尽管尚处蒙昧阶段，但已能作出“某某女人好看”之类的简单判断，而且每个人的心中都有一个自己认为最漂亮的女人，当然全是八个样板戏和少得可怜的几个电影中的年轻女英雄。
历经岁月的冲刷、生活的磨砺，虽然成熟了许多，但看见漂亮的女人还是很喜欢的，尤其是不相识的和影视银屏、刊物封面上的漂亮女性。因为对于男人来说，这些女人只闯入了他的视野，并没走进他的生活，远远地欣赏，有“漂亮”就足够了。但在生活圈内，面对那些与自己有某种交往的女性，是否“漂亮”，已不再是评价她们的最重要标准。
有这样的女人：
作为异性朋友，她与你聊天时自然从容，无论谈论什么话题，都有自己的见地，让你有所思、有所悟、有所得。偶尔，她会以女性特有的细腻和灵性给你一些建议和提醒，但绝不强加于你。她也会指出你的毛病和弱点，但不是撕开伤口，而是在青肿淤血之处轻轻敷上一块热毛巾。
作为同事，她是用业绩而不是用脸蛋、辞令和眼泪来证明自己的能力、水准。她会发自内心地赞美同事特别是比自己年轻、漂亮的女同事的才华和成绩，绝无婆婆妈妈、是是非非。
作为妻子，她知道为自己的选择负责，既然选择了结婚和生育，就无怨无悔地承担起妻子、母亲的责任，就像男人要承担丈夫、父亲之责一样。当形象不再光彩照人时，懂得这是岁月的无情；倘若事业无成，清楚是自己没有成功地塑造好自我，而不是一味地把责任归咎于家庭的拖累。
和这样的女人在一起，你会感到很舒服、很踏实。无论她容颜如何，年华几许，无论她是你的朋友、同事还是妻子，你都会觉得她很美、很有魅力，是难得的知己。
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专栏：实话实说
平等的随感
杨雪梅
有许多女人，未结婚之前，还是用自己的东西和别人比，一结了婚，比的便是自己的丈夫和孩子，自己的价值就全部印证在丈夫和孩子的成就上了。
不过这种情形已经有了些变化，因为涉足社会各领域的妇女越来越多，受过高等教育的女性越来越多，干出成就的自然也相应增多。然而人们的说法呢？“成功的男人背后总有一个女人”现在已然变为“成功的女人背后总有一个比她更成功的男人”。也有更俗套的，仿佛每一个成功的女人都有不幸的爱情或婚姻。
应该说女人的素质越来越高了。接受各种各样的教育，选择各类职业，满街的化妆品，满商店的时装……为女人提供的服务越来越齐全。于是女人越来越自立、美丽、健康、有修养，男人们在赏心悦目之余，开始抱怨现在的女人太过精明、能干、势利，不够纯朴、善良、天真，缺乏同情心。孔夫子的“唯女子与小人为难养也”，依旧挂在很多男人的嘴边。女人的素质越高，男人反倒越觉得累。其实这种累都是男人自己加给自己的，谁说男的挣钱一定得比女的多？
鲁迅在《关于妇女解放》中讲职业妇女从闺阁中走出，到了社会上，其实又成为给大家开玩笑、发议论的新资料了。同性中彼此都不免有差别，况且男女在生理和心理上本来就不同。
正因为有男人与女人的这样或那样的不平等，女人才有着奋斗的目标。
“妇女”这两个字，将在什么时候才可以不被特别地提出呢？
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专栏：女人心曲
不想被怜悯
毛妮
用平常心去想，也许会有“做女人真好”的感觉。因为，女人有宠爱自己的丈夫，孝敬自己的儿女，有专门保护自己的法律，以及上至联合国、下至街道的妇女组织呵护。另外，还有“三八”节、母亲节两个专门节日。做女人好，有那么多的商人为女人提供时尚服装、饰品和化妆品。做女人好，因为从社会舆论上讲，女人不必一定有成功的事业。女人若天生丽质，便可嫁个如意郎君，小鸟依人般地在男人的呵护下做一辈子温室花朵。即使女人不美丽，还可以学会知书达理，温顺体贴，做个贤妻良母。如果丈夫发达了，可以借光闪光，既有面子，也省去风吹雨打。
心中数尽做女人的种种好处之后，却也生出丝丝凉意。因为女人所可以拥有的这一切，实际上均出自一个前提：女子天生不如男。不然，为什么我们女人需要那么多的特别呵护。面对来自社会的这么多特别“照顾”，既让我们不平静，又激发我们去努力。女人也是一个独立的个体，和男人一样，需要爱情、友谊，渴望成功。也许只有我们把自己的事情做好了，再接受起特别照顾来，就不会有被怜悯的感觉了。
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专栏：识见录
女人：感悟岁月
单菊
不管怎么说，青春美貌总是女人的一笔财富，所以，女人怕老。为留住面部光艳，她们不惜多花时间和钱，做着名目繁杂的皮肤养护；为保持体态轻盈，她们缩食节食，甘受饥饿之苦。美容院、健美馆里布满了女人们渴望年轻的目光，服装店里印满了女人们永不疲倦的脚步。女人们走进艺术摄影楼，花去上千元拍套艺术照。尽管那些用灯光、柔光镜和暗房制造出来的照片已难辨原型，女人们还将它放大、装裱，挂在家中显眼处，向人们展示某种永恒。
再洒脱的女人，也会感伤逝去的岁月。忆往事、惜流芳，几乎是女人的普遍心态。女人们习惯把记忆打开，让往事进来。于是，便有父母的疼爱，恋人的初吻，亲人的故去，情侣的背弃，儿女的远行，以及人生的悲悲喜喜、荣荣辱辱所带来的种种感觉缠绕心绪。
不少女人又最会浪费时间。每次出家门，必定淡妆浓抹，挑衣择履。出得门去，女人们又喜欢打听和传播各路消息：谁家的丈夫发了财，谁家的孩子考试不及格，谁爱买处理衣服，单位里谁爱往领导处跑。
也有些女人喜欢费时间搜寻丈夫与异性交往中的蛛丝马迹，喜欢嫉妒那些比自己长得漂亮、穿得漂亮、干得漂亮的同性，哪怕人家跟自己毫不相干，甚至干脆不认识。
女人挽留岁月，又蹉跎岁月。
岁月对于人究竟意味着什么？它带给人生命，也带给人死亡；带给人年轻，也带给人衰老；带给人爱情，也带给人离异；带给人成功，也带给人失败。它是造物主赐给人类的一份道是有情却无情的特殊礼物，我们只能拥有它，不可能留住它。何况，世上没有不凋谢的花朵，每个生命都会沿着出生、兴旺、衰老、死亡的轨迹运行。女人怕老，就越应该珍惜属于自己的岁月，摆脱琐碎，勤勉努力。这样，纵然不能留住青春，却能留住魅力。否则，女人不做岁月的主人，岁月就会成为女人的遗憾，到头来落个：流水落花春去也，空悲切！
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专栏：普通人的故事
吃着母亲的谚语长大
在我的记忆中，印象最深的，是母亲烧的一手好饭菜和她关于“吃”的谚语。
６０年代末期，我刚刚懂事。那时家境困难，母亲面对巧妇难为无米之炊的尴尬，能让我们吃饱，吃好，长大，便成了她整天揪心的课题。因为米少，饭总煮得太稀，我们不爱吃，母亲就告诉我们“稀粥烂饭不伤人”，有时候饭不太纯净，母亲便解释说：“吃米带点儿糠，一家老小都安康。”在我的印象中，诸如黄豆、玉米、土豆、红薯等，我们很多时候都当主餐吃，如果抗议，母亲便教训我们：“吃食粗，长得快”，“吃全杂粮不生病”。有时还差一点儿饭，“吃饭少几口，活到九十九”的叮咛便响在我们耳边。那时，我不知道这究竟是一种无奈的解嘲，还是养生的秘诀。
７０年代末，我外出求学，母亲叮咛我“吃饭要细嚼慢咽，学习要深钻细研”。参加工作后，远在他乡，只要闭上眼睛，脑海中总时时浮现母亲慈祥的笑容。她的“吃饭先尝一尝，做事先想一想”、“吃菜吃心儿，听话听音儿”使我成熟；她的“吃人嘴软，拿人手短”教我正直；她的“吃饭要让，干活要抢”催我进取。
遇到挫折，只要想起母亲的“吃亏不算傻，让人不算歹”、“吃过黄连不知苦，事非经过不知难”，我便豁达。我成家后，母亲告诫我：“吃不穷，穿不穷，不会打算一世穷”；和妻子赌气的时候，想一想母亲“吃着盐和米，就得讲情理”的话语，和煦的春风便在心头微微吹过。
岁月匆匆，吃着母亲的谚语长大，立业，而今我的儿子也已渐懂事。遥想母亲戴着老花镜，仔细阅读她远方的儿子来信的时候，她也许不会想到，她曾经说过的那些“吃”的谚语，她的孙子已开始领会。
湖北松滋师范学校张兴武
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专栏：朋友信箱
编者按：
这期“读者之友”与朋友见面的今天，恰巧是三八国际妇女节。一年里有两个节日是专为妇女而设的。一个母亲节，一个妇女节。母亲节是人类对女性承担延续和哺育生命责任的一种酬谢，妇女节则是男性世界对女性的祝福。
在“三八”之际，我们愿天下男人都送给女人一份真诚的祝福，祝福她们更加热爱事业、热爱家庭、热爱生活。
家就是相互支撑
我是一位年近４０的中年男子，有一个三口之家。我与妻子１５年前结婚，婚后虽说生活不算宽裕，有时还要寅吃卯粮，但夫妻俩相亲相爱，一家人和和美美，日子过得挺充实。现在，家里该买的都买了，儿子也长大了，按说该过轻松日子了。可是，我发现妻子有些变了，物质上的要求越来越高。
前些年，家里洗衣、做饭、打扫卫生她一人干。现在，妻请来小时工帮助打扫卫生；做饭嫌浪费时间，时常让我带她和儿子下饭馆；原来一瓶十几元钱的玉兰油都舍不得买，现在四五十元一瓶的化妆品，买起来不眨眼。妻子穿衣就更不凑合了，什么新潮买什么。这样，我们俩人每月的工资全花了也不够用。为了让妻子高兴，我业余时间帮别人做事挣点外快，可这也无法满足妻子的要求。比如，看到单位同事全家自费去旅游或买了汽车，她心里就不平衡，经常在我身边念叨，有时还给我脸色看。
作为丈夫，我觉得应该让妻子生活得好一些，愉快一些，可我也尽了力。这些日子我常想，我们恋爱和刚结婚那会儿，没出现过这种情形，究竟问题出在哪儿呢？ 山东青岛市王敬
王敬朋友：
你好。也许你不曾想到，你的这封来信，会深深地触动我。因为我也为人妻，且我的一些女朋友与你妻子在生活态度上有很多相似之处。
我原想给你一个人回信，可是写着写着却写不下去了，觉得许多话要对你和你的妻子一起说。
青年男女从热恋到组成家庭前，认为没有家的爱情，尽可缠绵，却无法安定。再说四处悠荡的爱情，也容易碰碎，有了家才会使爱情有个归宿。于是，他们像燕子衔泥一样，聚集财富，一块砖，一片瓦地垒着。那时候，他们年轻，单纯真挚，没有学会过多地算计，往往容易沉湎于爱情带来的欢愉之中。组成家庭后，渐渐随着生活、工作的实际，他们开始走向成熟。发现人来到这个世界上，可干的事情毕竟不只有相爱，爱，也不是空中楼阁。人们把爱安顿下来，就要忙着去劳作，去创造。
劳作是艰辛的，家庭之间生活水准的差异也是客观存在的。不少女人有攀比心理，比来比去，就觉得自己活得委屈，很有向丈夫发泄一通的必要。在一些女人心里，丈夫是唯一能存放自己梦想的地方，也是能让自己过上理想生活的希望。如果女人们仔细想想，会发现如今做男人比做女人轻松不了多少。
传统文化使男人在社会中扮演了强者的角色。男人成年后，满身都是义务和责任。在家庭中，他们是一家之主，承担着养父母妻儿的责任；在社会上，他们是中坚，在各个领域肩负着重担。男人再难，也得用“男儿有泪不轻弹”的古训来约束自己。因而，男人更需要亲人的理解和安抚。
当然，女人也难，既要理家，又要工作。好在似乎女人容易找退路，觉得累了，可以找个托辞，过清闲一点的日子。不少女人心理上有丈夫做依靠，社会对女人的期望值也没有男人高。再说，女人觉得压抑了，可以喊叫，可以流泪。
家庭生活的和谐，是夫妻双方的事。但作为女人，在这里我想对我的同性们说几句话。女人的可爱，不仅仅有梦想的天赋，还有现实精神。男人也希望与之相伴人生路的女人是物质和生活的创造者，不单单是消费者。况且，家本就应该由男女双方共同创造，共同支撑。
王敬朋友，我觉得你不妨把自己的苦闷原原本本讲给妻子听，同时也仔仔细细听听她的想法，互诉衷肠，找到共识。你们因爱而结合、而共同生活，有着理想的沟通基础。夫妻间的和谐关系，往往不单纯是物质上的问题。同时，也冷静地想想，是不是在日常生活中对妻子关心不够。话谈开了，心沟通了，你们之间的问题自然会迎刃而解。我想，你的妻子会把握好消费上的度的。别忘了，大多数女人天生会持家理财。而你也会用一种新的眼光看待妻子消费观上的变化，在力所能及的范围内满足她的要求。“女为悦己者容”，她的“悦己者”就是你。欣赏妻子的丰采，感受妻子的勃勃生气，也会给做丈夫的你带来愉快。
祝愿你有个好心情，和你的妻子一起，共同创造一份美好生活。
本版编辑张善菊
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专栏：女人心曲
全方位开发
郭培华
有人说过，女强人可敬不可爱，女主妇可爱不可尊，女“公关”可人不可心。意指女强人虽事业兴隆，却因其缺少女人味儿而使男人避之、女人远之。女主妇呢，固然深受职业男性酷爱，却不易被女人拥戴。毕竟职业人渐成时代主流，单纯绕锅台、抱小孩的主妇已逐步由厨师、阿姨替代，单凭借“脸蛋儿加身段”公关的女子，倾倒的只是少数卑俗之人，真正有品位的女人会看不起她、男人会厌烦她。
要强点儿的女人都想优秀！而要使自己优秀，需要全方位开发。
全方位开发，要以知识为前提，阅历为经验，把社会当课堂，生活当老师。取世间万物之精华，集自身丰厚之学养。追求内在美与外在美的统一，注重人格精神的高度独立。这样塑造和开发，就离优秀女性的行列不远了。
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专栏：女人心曲
中年的了悟
朱爱琴
见过我年轻时照片的人，都说我现在和那时差别不大。可我明白，镜子里面的那张脸，分明纹理已重。
年轻时，不懂爱情，曾错把男人当爱情。年轻时，不懂装懂，用虚荣修饰平静，其实自己活得并不轻松。而今想想曾经为自己为别人犯下的许多错误，脸就发红。年轻时不懂岁月，故意把自己装扮得很老成。
如今，人到中年，虽也有捉不住的无望，虽也常常被女孩的倩影牵动，但却能够理智地告慰自己，我也有过年轻。虽然在心里一百个愿意用后一半的生命换回前一半的生命，却也知道赶紧锁住记忆，拧干潮湿的酸楚，提醒自己，人人都要完成活一次死一次的行程，生命的每一站都有它不同的风景。