第5版(读者来信)
专栏：编者的话
请勿吸烟！
说吸烟等于吸毒，并非危言耸听。现已发现香烟中含有对人体危害极大的致癌物质十五种以上，含的有害物质则不下几十种。吸烟者既害己又害人，据有关专家预计，倘若不改变吸烟习惯，数十年后，我国因吸烟而导致死亡的人数每年将达二百万。由此看来，提倡戒烟、控制吸烟已成为我国迫在眉睫的一件大事。它不仅关系到人身健康，而且关系到整个民族素质。
近几年，吸烟之风在我国日盛一日，全国吸烟者已达两亿五千多人。无论在单位、家庭，还是在公共场所，很少有人能摆脱烟雾的袭扰。在不少人眼中，吸烟被视为一种风度；在社会上，敬烟、送烟被当作一种社交礼仪的象征。以烟结友已司空见惯，公款买烟更不足为奇。如果您想进一步了解中国人的吸烟程度，不妨到大大小小的会场走一遭儿，不论是台上的还是台下的，发言的还是听讲的，旁若无人地喷云吐雾者举目可见。
可喜的是，如今，我国已有越来越多的人关注香烟对人体健康乃至社会风俗的危害，并发出禁烟、戒烟的呼吁。我们在这里也要大声疾呼：请勿吸烟！
这组读者来信，是从不同角度提出对戒烟和控制吸烟的看法。但要革除在公共场合吸烟的陋习，还有待于全社会的不懈努力。
第5版(读者来信)
专栏：
控制吸烟是关系到人身健康的大事
吸烟危害人体健康，已为世界公认。但由于吸烟是个慢性过程，对健康的直接危害要经过一定时间才能显露出来，甚至要反映在子女身上。因而吸烟有害却难以为某些吸烟者，特别是青年人所接受，吸烟也就更增加了它潜在的危险性。当前，许多发达国家越来越多的人戒烟，一些跨国的烟草企业，不得不千方百计地向发展中国家拓宽烟叶与卷烟市场。由于我国人多，吸烟率高，种烟人数及烟制品产量都有不断增长的趋势，因此，我国面临戒烟和控制吸烟的问题就显得十分突出和艰巨。国务院领导同志提出，要不断地宣传吸烟的危害，以提高人们不吸烟的自觉性，在公共场所要禁止吸烟。
近几年，我国各地和有关部门在控制吸烟方面做了一些工作。如民航、铁路、公路等部门，对交通工具内的吸烟问题，都做了明确的规定。北京、上海、青岛等城市，先后在一些车站候车室开展禁烟活动。有很多单位，在办公室、会议室、门诊、病房、儿童活动场所以及工厂车间等地，都明令禁止吸烟。有的地方，还专门设立了戒烟门诊或戒烟中心，帮助吸烟的人戒烟。
为了响应世界卫生组织确定的今年4月7日为“世界无烟日”的号召，中央爱国卫生运动委员会、卫生部联合发出了《关于围绕“世界无烟日”积极开展劝阻吸烟活动的通知》，对控制吸烟和禁止吸烟问题提出了具体要求。一些地区和单位还因地制宜地制订了一些规定，如河北定州市人民政府专门发出了《关于提倡戒烟和控制吸烟的公告》，规定了一些公共场所和有关人员严禁吸烟。
为了把控制吸烟这一有利于民族健康的大事做好，国家有必要采取有力的具体措施。一些发达国家已开始采取立法的手段。如美国纽约市已通过了一项法案，规定在一切公共场所吸烟均要受罚。由于种种原因，我国控制吸烟的活动困难重重。我认为，认识的不统一，宣传教育的不深入，以及缺乏必要的行政措施，是影响这一工作开展的主要原因。目前，我国约有2.5亿吸烟者，他们中一部分人已经吸烟几十年，毫无戒烟愿望；一部分人则处于欲戒又止，反反复复的状态；一部分人尤其是青少年，因吸烟时间不长，自觉危害不深，反而以为吸烟是一种消遣。根据这种状况，我认为，应采取“早、少、小”的三字措施来控制吸烟。
所谓“早”，即早采取措施，包括预防措施和除戒措施。青少年是禁烟的重点人群。调查表明，我国一些地区，10岁以下的少年儿童中已有吸烟者。如果动员社会力量，特别是动员孩子的家长和教师做好青少年的禁烟工作，就会有成效。教育部门应该规定“中小学生严禁吸烟”，并认真落实。
所谓“少”，即劝阻那些一时不能戒烟者尽量少吸，在不允许吸烟的场所不吸，劝说他们尽快戒烟。同时，我们也要求，我国生产的烟草制品中焦油及其它有害物质的含量，要大幅度减少，以减轻对人体的危害。
所谓“小”，即逐渐缩小吸烟的危害程度，把某些与吸烟有关的疾病加以防治，使之发病率逐年降低。
控制吸烟，不仅是吸烟者要遵守的社会公德，负有执行有关规定的责任；不吸烟者，也有宣传、劝阻与帮助吸烟者戒烟的责任。在这个问题上，人们应表现出互相关心、互相帮助的好风气。实践证明，由于广泛的宣传教育，社会舆论的支持，以及许多有识之士的身体力行，我国控制吸烟工作已经有了好的苗头。但是，实践也同时证明，控制吸烟还应逐步纳入立法的轨道，采取一些必要的强制性措施，制订一些有约束性的法规，从局部、基层首先开始试行，不断总结、完善、修订，然后制订出国家的有关法规。这不仅将有效地保证控制吸烟工作广泛、深入、持久地开展下去，而且也标志着我国的文明程度达到了一个新的标准。
中央爱国卫生运动委员会办公室副主任 朝长林
第5版(读者来信)
专栏：
吸烟害己害人
吸烟对人体有害无益，当前许多国家都劝导人们戒烟。近年来，我国也开始宣传戒烟，但收效甚微。在国内纸烟销售量有增无减的情况下，不少外国香烟又纷纷进入我国市场。如果各国戒烟走在我国前面，我国进口的外国烟将越来越多，不但在经济上蒙受损失，还会使国人饱受烟害之苦。我认为，应该大声疾呼戒烟！
郑州铁路分局调度所
张振岭
第5版(读者来信)
专栏：
革除公共场所吸烟的陋习
吸烟对人体健康的危害是很大的，尤其在乘坐火车、轮船时，车厢里、船舱里，人员多，通风不好，人们受烟害尤为严重。在车厢、船舱这种公共场所吸烟，是一种陋习，应刻不容缓地革除。我相信，这种做法一定会得到广大公民拥护。
据我所知，建国以来发生的车船火灾事故，许多是吸烟者扔烟头引起的，真正“自燃”或因为高温高压引起的车船火灾事故，没有几例。因此，建议有关部门应该作出决定，严禁在火车、汽车、轮船上吸烟，违者严厉处罚。
辽宁盘锦市 张元凯
第5版(读者来信)
专栏：
吸烟与戒烟
烟草是生长在南美洲的一种野生植物，最初印第安人将烟叶口嚼或作成卷烟吸吮，公元16世纪始，传入欧洲，陆续流传到世界各地。
随着科学和社会的进步，人们已不再把吸烟看作是一种消遣和时髦行为。目前，在很多国家，特别是发达国家中，吸烟已被视为流行病和瘟疫。
1964年，美国公共卫生署报告言明：“抽烟是造成肺癌的原因之一，而且是所有致癌因素中最厉害的。”1971年，英国伦敦皇家医院报告指出，每年由于抽烟而死亡的人口，已接近纳粹大屠杀的数目；像前一世纪的伤寒菌、霍乱菌和结核菌一样，香烟也应被看作是流行病加以扑灭。据不完全统计，仅美国每年死于吸烟人数超过30万，加上东西欧，每年约有50万人因吸烟致死。
许多国家科研成果证实：吸烟可以引起肺癌、口腔癌、喉癌、膀胱癌、慢性支气管炎、肺气肿、冠心病、四肢血管疾病、消化性溃疡等疾病；孕妇吸烟（或被动吸烟）可造成胎死宫内、新生儿猝死等症。研究表明，烟草中焦油含有致癌物质，它促使呼吸道表层细胞改变，异常增生、致癌。美国癌症学会指出：每天吸烟少于10支的吸烟者，患肺癌机会是不吸烟者的5倍；若每天吸烟多于两包，则是20倍。
香烟中尼古丁及其它化学物质刺激肾上腺素分泌，使血压增高，心跳加快，这些物质可促使血管动脉壁脂肪堆积，使血管狭窄，血流量减少；加上燃烧不完全的香烟产生的一氧化碳与血红素结合，引起血管内胆固醇渗透力增加，造成血管硬化、栓塞，故能诱发高血压、心脏病和中风。
香烟中焦油刺激气管，使分泌物增加，影响纤毛的正常排泄功能，造成气管炎症；焦油被吸入肺后，产生酵素，使肺泡壁受破坏失去弹性，膨胀、破裂，形成肺气肿。
不难看出，吸烟不仅会使吸烟者的健康受到危害，给国家和个人造成医疗负担，还污染环境，使不吸烟者受到相同危害。此外，吸烟还易引起火灾。据报道，仅香港地区，1982年因吸烟引起的火灾就达4187起。我国1987年由吸烟引起的火灾共有3243起。
有些人清楚地知道吸烟的危害，并愿戒烟，但反复失败。这是因为什么呢？
香烟中的尼古丁是剧毒物，从香烟中提炼出的纯尼古丁只要滴一滴在人的舌头上，几分钟内就把人毒死。由于吸烟吸入的尼古丁量少，故是一种慢性中毒过程。吸烟人吸完第一支烟后二三十分钟，大脑中的尼古丁含量逐渐减少，他便会感到不舒服，想吸第二支。一个人一天吸20多支烟时，吸入的尼古丁便控制了他，即是“上瘾”了。上瘾的人所以戒不掉烟，往往是受不了“脱瘾症状”的缘故。因此，戒烟要比学吸烟付出的代价大得多。但是，一旦吸烟人认识了吸烟的危害，即使是烟瘾大的，凭个人毅力也是可以戒除的。
为了更好地帮助您戒烟，现提供几条国内外戒烟成功的规律和建议，请参考。
戒烟前的准备：
＊选择一个日期，自该日起不再吸烟。
＊在所选择的戒烟日期前二三周内减少吸烟支数，延长吸烟的间隔时间。
＊分析想吸烟的原因，重新安排生活秩序。工作之暇多进行体育活动，如散步、打拳、打球、钓鱼等，以转移注意力。
＊向亲友同事公布自己的戒烟计划，在戒烟过程中求得帮助、监督和支持。
开始戒烟后应注意：
＊焚毁所有的烟具和香烟。
＊不买烟，不备烟，不带烟，不敬烟，不接烟。
＊自戒烟日起，将以前每月用于买烟的钱储蓄起来。＊选择不准吸烟的地方逗留，回避可能引诱你吸烟的环境，避开吸烟的人。
＊开始戒烟期间饮食尽量素淡，少吃荤腻，少饮与吸烟相关联的饮料，如咖啡、浓茶及含酒精的饮料，多喝开水。
＊当烟瘾来时，作几次深呼吸，活动一下身体或到室外呼吸新鲜空气。
＊为满足嘴巴的要求和心理依赖，可口嚼纤维素糖果或低热量糖果，如口香糖、麦芽糖。
为了帮助戒烟，医务工作者研究提供了许多辅助方法：如针疗、电疗、中药、外用戒烟油、戒烟水以及萝卜汁等食疗法。
中央爱卫会 于晶洁（主治医师）
第5版(读者来信)
专栏：
会场上严禁吸烟
现在，只要是开会，不管是大会，还是小会，一些吸烟者毫无顾忌地喷云吐雾，而这种现象却无人敢于过问。不会吸烟的与会者毫无办法，天气暖和，还可找个窗下门口躲一躲，寒天地冻时只得自己克服。再加上有人痰咳不止，让人坐在会场里真受罪。尽管墙上贴有禁止吸烟、禁止随地吐痰的标语，也无济于事。我认为，会场上应严禁吸烟。
辽宁开原县房地产管理所 张登铭
第5版(读者来信)
专栏：
吸烟为何屡禁不止
现在，一些报刊杂志经常刊登吸烟有害的文章，一些公共场所也张贴严禁吸烟的告示，可就是屡禁不止。市场上出售戒烟糖、戒烟茶、戒烟漱口水的商店也不少，还有什么戒烟针灸、戒烟心理疗法等等，但吸烟的队伍仍在不断壮大。
造成这种状况的主要原因是：有的部门想用禁烟来保护人们的身体健康，但有的部门却要依靠生产香烟来增加收入。因此，有的部门尽管大喊大叫吸烟对人体有百害而无一利，但成效甚微；有的部门依旧你说你的，我干我的。这一对矛盾，有认识上的问题，也有实际上的问题，如不能协调统一起来，禁止吸烟，只能是一句空话。
不过，在目前，要使戒烟取得一点实效，我认为，首先应停止进口香烟，其次在广泛宣传吸烟之害的同时提高烟价，减少纸烟的年销量，逐步限制产生新烟民。使吸烟者从舒缓的环境中加入禁烟者的行列。过去，有许多工作我们费心不少，但效果不好，症结就是没有抓到点子上。
林业部教育司 卢干奇
第5版(读者来信)
专栏：呼吁
哄抢事件迭起我们施工受阻
自1987年2月，我公司进驻宜黄公路武黄段鄂州市工地以来，泽林镇杨方村、建新村的少数村民，以土地征用费、青苗费等问题未解决好为借口，先后多次聚众毁坏施工用的钢筋混凝土涵管，拦截我公司施工运输车辆，殴打施工人员，最近又发展到哄抢国家财产、扣留施工机具、用汽枪射击施工人员，严重影响我公司的正常工作。呼吁有关部门采取措施，严惩哄抢国家财产的不法分子，确保施工人员的安全，保证施工顺利进行。
湖北武昌中建三局
机械施工公司
第5版(读者来信)
专栏：好人好事
人间自有真情在
在不到一年的时间里，我家先后失去了3位亲人——妻子和儿女，悲惨情景是难以用语言表达的。由于不断给亲人治病和办丧事，全家一贫如洗，还借债1000多元，生活陷入了困境。
我乡党委、乡政府和本村干部群众得知这一情况后，纷纷给我家捐款捐物。乡党委副书记、乡长苏正武，在百忙中多次过问我家的不幸，乡政府救济我40元。石集村党支部书记胡耀敬、村长胡万同、文书石玉军等人也多次到我家问寒问暖，不仅救济我家30元，还减免了我家应交的提留款。去年播种季节，我家缺耕牛，本村青年金学全及时牵来了耕牛；插秧缺人手，村民胡化阔、胡焕保、胡化根等前来帮忙插秧；其他一些无亲无故的人们，从多方给我支援，使我深深地感到了党、政府和人民的温暖，体会到人间自有真情在。我将以实际行动报答党、政府和人民对我的关怀。
安徽淮南市潘集区芦集乡石集村 金文标口述
潘集区计划生育委员会 石秀仁整理
第5版(读者来信)
专栏：答复反应
东平县加强爆炸物品管理
你报去年12月2日第五版刊登题为《切实加强对爆炸物品的管理》的读者来信，批评银山镇炸药管理不严的问题以后，我们立即责成东平县委进行了查处。经查，来信中反映的问题基本属实。
银山镇山石资源丰富，炸石出售是这个镇的主要经济来源之一。为了加强对爆炸物品的管理，县委决定采取以下措施：
一、组成由公安、工商等部门参加的工作组，深入银山镇每个村队检查，并重点对这个镇的爆炸物品管理、使用人员进行一次业务培训，加强管理，堵塞漏洞；二、组织力量，对散失在社会上的爆炸物品进行一次全面清查收缴；严格查禁外地商贩私自买卖爆炸物品。
山东泰安市委办公室
第5版(读者来信)
专栏：答复反应
海宁县法院麻达平已被免职
你报去年11月21日第五版刊登题为《一封信的秘密》的读者来信，不指名地批评我法院一审判人员为其表哥徇情的行为。经查，此人叫麻达平，是我院民庭副庭长。麻达平的行为暴露了他的思想意识不健康，审判作风不正派，影响了法院机关的声誉。同时，也说明我们对干警的思想教育工作抓得不紧，治院不严。这是一个深刻的教训。为了教育麻达平同志本人和全院干警，我院对麻达平进行严肃的批评教育，令其作出深刻检查，并提交县人大常委会讨论，建议免去麻达平民庭副庭长职务，将他调往黄坛人民法院工作。此建议已于去年12月23日经县人大常委会讨论通过。
浙江海宁县人民法院
第5版(读者来信)
专栏：监督哨
不该把成吨的清舱煤铲入长江
有件不爱惜国家资源的事，我不能不说。去年十二月二十三日，我随长江二二○○六轮船队由上海去武汉途中，看见油甲○一一一三驳船船员，把货舱内剩余的清舱煤铲入长江。
这条船的驾驶长告诉我：长江轮船公司有近千艘甲板驳船，其中百分之七八十主要装运煤炭。在港口码头卸货后，货舱内总可以收集一些清舱煤，少则一吨，多则三五吨，按惯例，不论剩煤多少，全部铲入长江；如果船上自行出售这些剩煤，则被视为违法行为。
我认为，把成吨的清舱煤铲进长江，既浪费国家物资，又污染长江水质，有关部门应采取措施，解决这个问题。
四川重庆长江轮船公司驳管处
蒋良胜
第5版(读者来信)
专栏：耳闻目睹
交通事故为啥多？
像图片上这辆汽车客货混装的现象，在贵州山区由来已久了。现在个人承包经营的车辆一天天增多，这种客货混装超载的现象更为严重。
我省气候无常，冬凌春雨，山区公路坡陡弯多，有经验的老驾驶员行车时即使专心致志，小心谨慎，也很难应付一些意外的紧急情况。现在的个人承包者许多都是开车时间不长的新手。不少人出车在外，只知捞钱，在满载货物之后，途中还不断增载旅客，不管乘车人的生命安全，这事有关部门不管行吗？
下图是长顺开往惠水的一辆长顺县新寨乡的货车（车号：贵州51—02457）。请看：车已满载超高，途中还在上人。
贵州惠水县 裴家瑞