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专栏：
决不忘记党旗下的誓言
——记北京四中教师、共产党员丁榕
今年1月5日上午，从来不缺课不迟到的丁榕老师，意外地没有到校。“丁老师怎么了？”“丁老师病了？”北京四中初一四班学生都在焦急地等着班主任丁老师。他们终于打听到，老师遭到了巨大的不幸。
我们都是您的孩子
4日傍晚，丁榕六岁的独生子小町町，在自家门前玩耍，不幸被压在起重架下，停止了呼吸。丁榕悲痛欲绝。她结婚六年才生了这么个小宝贝。可是这位一心扑在教育事业上的共产党员，哪有多少时间和精力分给自己的孩子。就连4日这个星期天，她也是上午辅导一个学生画画，下午走访一位前辈请教如何教学生学雷锋去了。在这万分悲痛之际，她几乎忘掉了一切，唯独没有忘掉四班的学生正面临着期末考试。
5日中午，丁榕出现在教室里。孩子们默默地坐在位子上，没等老师开口，一个个趴在桌上哭起来。丁榕强自镇定，叮咛大家：“同学们，期末考试快到了，你们一定要好好复习功课，千万别为我影响学习。你们都是我的好孩子。”
学生们在这几天里好象突然长大、懂事了。班里的工作他们努力做好，不让丁老师再操心。许多学生带着真挚的感情写纸条、写信塞到丁老师手里：“您失去了可爱的孩子，但我们51名学生都是您的孩子。”
“您要多保重身体，我一定不让您再为我操心了。”还有学生给丁榕送去一包葡萄糖，望她补养身体。家长们也纷纷写信或登门慰问丁榕。
这一切，给了丁榕战胜悲痛的力量。她说：“我爱学生，学生也爱我，他们鼓舞我从个人的不幸中挺立起来。”
我在四中采访的时候，丁榕老师与学生之间这种深厚情谊，使人深受鼓舞。我好象钉在椅子上，被面前一大堆的学生作文、日记、周记、书信深深地吸引住了：“丁老师，您教我做一个有益于人民、有益于社会的人。”“假如我当文学家，我要写丁老师对我们的关心、爱护，写丁老师对我们的严格要求，写丁老师看到我们进步时欣慰的笑。”
孩子们这样尊敬、亲近、热爱丁榕老师，正是她十八年从事党的教育事业，把全部心血花在孩子们身上，努力把他们培养成有理想有志气有本领的革命接班人的反映。
塑造美丽的灵魂
北京工艺美术学院附中毕业的丁榕，在学校里学会用画笔描绘祖国美丽的山河。走上工作岗位，她却尽心竭力为祖国的未来——青少年一代塑造美丽的灵魂。
中午，一名学生洋洋得意地嚷着跑进了教室：“太好了，卖冰棍的老太太多找我两角钱！”一些学生为此笑得前仰后合，他们笑这学生“傻”，拣了便宜还嚷嚷，笑这学生“暴露了秘密”。也有的学生皱起眉头。
早晨，教室的日光灯不亮了。班长找来了工具，爬上桌子，修好灯，又用抹布把桌子擦干净。但有的学生站在一边不但不帮忙，还这么吼叫：“快点！这儿还没擦哪！”
这些，丁榕看在眼里，总是为孩子们心灵中存在的疵点而不安：分不清是非，好占小便宜，不懂得关心人，长大怎么可能关心祖国的前途、人类的命运呢？人民教师的职责，既要帮助学生学好知识，更要培养他们有一个美丽的灵魂。一连几天，她探索着怎么纠正这些思想。光是简单地批评一通吗？不行。要启发，要诱导。丁榕为了使这些十二三岁的孩子树立正确的是非观念，懂得关心人，在她的发动下，一个发现好事和制止坏事的活动，在全班开展起来了。这是多么新鲜、多么诱人的活动啊！孩子们睁大眼睛观察周围，看谁做了好事，看谁制止了坏事，立即告诉老师，告诉班长，登记在专用的簿子上。这又是多么具有教育意义的活动呵！它从教育学生做好事不做坏事起，进一步促使学生去发现别人如何做好事，制止别人做坏事，使学生的品德得到了新的提高。经过丁榕这样富有独创性地开展思想教育工作的结果，孩子们遇事懂得想一想：这是好事还是坏事，对还是不对；逐步养成了关心集体，关心同学的习惯；逐步学会向别人的优点、长处学习，为别人的优点、长处高兴。一个团结友爱、共同进步的班风终于形成了：讲台上出现了一个新粉笔盒，里面留下一张不署名的字条，说明这是送给语文老师的。窗台上出现了一盆鲜花，也不知道是哪个学生为了美化教室送来的。
为开好班会而辛勤劳动
“立志成材，从一做起”的主题班会正在进行。
诗朗诵从教室里传出来：“我们迈着大步，跨进八十年代，祖国、人民都在召唤：‘青少年啊，赶上来！’是，我们，正在赶上来！”这是一个新颖别致的班会。学生们用诗抒发自己的志向、理想；用诗的语言介绍了专家、名人“从一做起”的感人故事；用诗的对话赞扬班上的先进学生。最后丁榕朗诵了自己的诗《请回答我的问题》，叙述了一个动人的寓言，要求大家以“从一做起”的实际行动，回答寓言提出的问题，要求大家把誓言变成行动。班会给学生留下了深刻的印象。过去许多天了，学生们还眉飞色舞地追忆那动人的场景。
班会只开了一个多小时，可是丁榕准备这个班会却花了许多个日日夜夜。她说，最费脑筋的是如何使班会开得动人心弦，从内容到形式都引人入胜，让学生从中受到教益。她调查学生思想，了解他们对“立志成材”有什么想法，翻阅了许多资料报刊，听取学生、同事、朋友的意见，设计了一个又一个方案。主题定下来了，她又动手写诗、画画、编故事，常常熬到深夜。
上一个学期，她就组织了12次较大的这种活动。几乎每个思想教育活动，丁榕都这样煞费苦心，周密安排。开展学雷锋的活动，她独创地搞了一个“比一比谁选的雷锋的格言最适合自己？”的活动，这下大家阅读雷锋书的兴趣可浓了，有的学生看了两遍三遍，反复对比，最后才找到适合自己的格言。他们把格言工整地写在书签上，随时用格言来要求自己。就这样，丁榕老师用日日夜夜的辛劳，换来了学生们的思想品德的不断提高。
做学生的朋友
丁榕说，“要当好老师，就得先做学生的朋友。”
严冬的一天，雪花纷飞。“打雪仗罗！”学生们欣喜若狂。可是学校的门窗玻璃却因此受到威胁。丁榕把大家引到远离建筑物的大操场西北角，划出一块地方作“战场”，讲好，就在这一块打。孩子们玩得好开心噢！一方守，一方攻，真够勇猛顽强的。丁榕被孩子们包围了，雪球象长眼睛似地向她飞来。平时总是笑盈盈的她，这时开怀大笑了，终于和“战友”们一起冲出了包围圈。事后，有的学生是这样记述：“雪天中午”的“丁老师象孩子一样和我们在一起，我觉得她好象不是老师，是同学。”
丁榕在她孩子遭到不幸以前，每逢节假日，曾多次决心要带小町町好好玩玩了，可是总也没有兑现。去年“五一”节前夕，学生们三三两两地找来：“丁老师，‘五一’和我们一块骑自行车去香山好吗？”去香山来回一百多里地，十二三岁的孩子骑车去，可真得要有点勇气。丁榕看着学生们一张张期待的脸，想着多少家长把自己最心爱的孩子交付给她那种真诚信任，她毅然把个人的事，甚至小町町的事，放在全班孩子的后头，她答应了。她给学生开了会，制定了纪律，作了周密安排，不会骑车的坐公共汽车去。清早五点，丁榕就率着这支自行车队出发了。她就是这样多次放弃自己一个孩子的欢乐，去换取更多孩子的欢乐！
丁榕几乎是同中华人民共和国一起成长的。在小学，她是第一批加入少先队的学生。在中学，她加入共青团时还没摘红领巾。走上工作岗位，她加入了中国共产党。她给自己定下座右铭：决不忘记在队旗、团旗、党旗下的誓言。入党就要把一生献给党的事业。誓言是严肃的，说了一定要做到。十八年来，誓言照耀着她前进的步伐，不论干什么工作，她总是满腔热情，全心全意。她常说：“人不会永葆青春，可是革命事业却是常在的。我要为革命事业奋斗终生。”
本报记者 沈骊珠
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专栏：科学知识
谈心绞痛
李宗浩
每当我经过黄河，看到日益变浅的河床、越积越多的泥沙、愈来愈窄的水面，就会情不自禁地想到了身体里的血管。
动脉内膜是光滑的，血液几乎没有多少阻力地在流动着。但是，随着年华流逝，人过中年，尤其当体内脂类的代谢或血液凝固机制失调时，血管弹性日趋减低。血中的脂质沉积在光滑的血管内膜中，渐渐在内膜上形成了灰白色的斑块，犹如熬烂了的米粥粘在上面，医生们形象地称为“动脉粥样硬化”。先前光滑的动脉内膜，附着了斑驳陆离的“粥块儿”，血液的流动不再畅通无阻了！
这种粥块儿的脂尖，又专爱粘附在大、中型动脉上。营养心脏的血管——冠状动脉，就很容易发生粥样硬化，使得心脏的供血大受影响。心脏担负着维系全身血液循环的重任，它本身血液供应的充分与否，对健康具有举足轻重的作用。尽管心脏本身只占体重的二百分之一，但却需要大量的血液供应它。体力劳动时，流向冠状动脉的血流量占全身总量的五分之二以上。因此，只有心脏“吃得饱、吃得好”，才能更好地工作。
但是，当冠状动脉发生了粥样硬化，管腔比正常人狭了一半，甚至狭到四分之三，就影响血液流通，心脏的需要与血液的供应出现了尖锐的矛盾。平时，这个供不应求的矛盾还只是危机四伏，没有爆发；但在劳累、激动等情况下，心脏需要更多的血液时，生命之河搁浅，矛盾就暴露了！心脏有一个特点，它对机械性的刺激并无痛觉，但对缺血与缺氧却十分敏感，会产生疼痛，这就是心绞痛的缘由。此外，如吸烟过度或神经反射引起冠状动脉突然发生痉挛，也可出现疼痛。
典型的心绞痛部位是在胸脯中间胸骨后面，有时亦可波及大部分心前区，或向左肩、左臂前内侧、左手的小指、无名指放射；极个别的还会放射到咽喉以至牙部。疼痛的性质是一种紧缩压迫感，一般持续几分钟，个别可长达十多分钟。经过休息或用药后，症状能较快消失。但常因体力活动过多、劳累、情绪激动、大量抽烟、过热过冷、饱餐等原因而诱发。
一旦发生心绞痛，不要紧张恐惧，应就地休息，舌下含硝酸甘油半片至一片，使其迅速为唾液吸收，一二分钟即能发挥其扩张冠状血管之作用，药效约维持半小时。如备有亚硝酸异戊酯，也可应用。将0．2毫升药液的安瓿放于手绢中捏碎闻嗅，十几秒钟即能发挥药效，但数分钟作用消失。针灸疗法，取主穴内关、配间使、足三里穴，对减轻疼痛和减少心绞痛发作有一定的作用。
心绞痛犹如河流搁浅，经休息、用药，血液又能较通畅地流动。如果休息、用药后症状仍无缓解且不断加重，就应考虑是否发生了心肌梗塞，迅速请医生前来急救。
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专栏：
艰苦创业 勤俭办园
北京建国门街道中心托儿所、幼儿园
编者按：北京建国门街道中心托儿所、幼儿园的同志们，以主人翁的姿态干工作。他们艰苦创业，勤俭办园、所的精神，不仅值得托儿所、幼儿园的同志学习，也应该在各行各业中大力提倡。办一切事业，都需要有这种姿态，都需要有这种精神。
我们托儿所、幼儿园是1958年初由家庭妇女建立起来的街道集体事业单位。现在，共有10个园所，收托学龄前儿童1，320名。我们用自己积累的资金，陆续添置了洗衣机、和面机、切菜机、烤箱、煤气设备、磅秤、缝纫机、电视机、电扇、排风扇、钢琴、风琴、手风琴、电子计算器、录音机以及各种玩具教具、乐器等，使园、所拥有必要的托幼设备。
我们园、所是靠艰苦创业、勤俭办园发展起来的。
要求入托的孩子很多，但房子不够，资金缺乏，怎么办？我们决定在带好孩子的前提下，抽出一定的人力盖房。保教人员也早来晚归，利用业余和假日时间参加劳动。赵堂子幼儿园翻盖后院五间破房的时候，房管所的同志不大相信地说：“凭你们这十几个女同志，光往外拉渣土，就得一年。”可保教人员在其它园所同志的支援下，只用了四个星期天就拆除了破房，清理了地基。维修工郭景泉师傅懂得盖房技术，带领宋文芳、杜宝琴、张春玲、张燕芳、常建荣等五名保育员，苦干70天。除了请房管所的师傅帮助上顶以外，其它活都是自己干，房子的质量完全合格。房管所的同志召集部分瓦工师傅到幼儿园开了现场会，学习阿姨们的艰苦创业精神。我们先后翻盖房屋20间、扩展走廊九间，增设了12个幼儿班，多收托孩子近五百名。
我们自己能做的事，都自己动手。镇江托儿所安装暖气设备的时候，擦铁管、上防锈漆、上铅粉都是自己干，节省了三千余元。苏州托儿所搭盖铁架天棚，如果请外边包工，需要1，460元。同志们利用四个晚上加班干，连工带料只花了200元钱，就搭起了结实美观的铁架天棚。我们还自己平整活动场地，将十个园所室内外地面铺成花砖地或打成水泥地，还磨了水磨石的儿童滑梯。隔年油漆一次门窗、床，每年粉刷一次房屋，我们都坚持自己干。
我们园所的维修工郭景泉师傅，是个多面手，泥瓦、水暖、电器全都能干。他总是抢着干工作，园、所用的洗衣机、烤箱、电风扇等等，他都管理得很好，经常自己检修。比如，每年收藏电风扇时，他都要检修、擦油泥一次。56台电风扇，如果拿出去请人擦油泥，一台至少要五元。只这一项，每年就节约开支300元左右。
为了丰富孩子们的文艺生活，结合教学任务，我们编了一些节目演出。根据各种节目的要求，需做各种各样的服装，要买现成的，就是一笔不小的开支。我们就和服装厂联系，买来一些下脚料，自己动手拼做。我们用碎布头拼做的各种舞蹈服装、各种式样新颖的裙子，以及被面、床单和老师们用的工作服、套袖等等，已有上千件。平均每件衣服折合1角2分钱，一条的确良床单才0．54元。拼做一件衣服最少的用八十多块碎布，最多的用了二百多块，是很费力的。但为了孩子，老师们都不辞辛苦。王贞风和阎可卿两位老师，都是五六十岁的人了，还戴上老花镜认真拼制儿童服装，尽力做得新颖、美观。
此外，我们还自己制做了布娃娃、大狗熊等各种玩具、教具。每年我们需要墩布300把，也都是买针织厂的下脚料，自己捆的。
艰苦创业，勤俭办园，在我们园、所已形成传统。我们还加强园、所管理，堵塞浪费漏洞。这样，全体保教人员养成处处精打细算的习惯，对每年用的凉席、窗纱、火炉、烟筒甚至图钉，都妥善保管，十分爱护，有的东西用了三、五年甚至十几年还能用。竹帘子用坏了自己打，菜刀钝了自己磨。冬季，我们自己蹬三轮车到东郊木材厂买劈柴，自己攥煤球，自己拉煤卸车。总之，想各种办法节省开支，逐步改善园、所的保教条件。（附图片）
六十三岁的阎可卿老师，正在细心地用碎布头为孩子们拼制舞蹈服装。
孩子们穿着老师用碎布拼制的服装，愉快地跳藏族舞。
“多面手”郭景泉师傅正在维修电扇。
本栏照片均为本报记者 王景仁摄
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专栏：父母之友
过犹不及
北京西苑医院儿科老中医 王伯岳
我和孩子们打交道五十年了。旧社会那种比比皆是的营养不良现象，现在已不复存在了。但是在物质条件越来越好的今天，“过犹不及”这一点却往往不引起注意。
我作过一个小小的调查。有的孩子，在家里是天之娇子，牛奶啦、鸡蛋啦、鱼肝油啦、巧克力啦，吃起来不怕有余，唯恐不足。偏偏就是这一部分孩子爱闹病，长得不结实。
这要从小儿的生理和病理特点来谈。小儿生长力旺盛，但又形质幼弱。用中医的话来说，就是小儿阳常有余，阴常不足。阳，指功能、指生机；阴，指脏腑、气血、筋骨、肌肤。从五脏来说，小儿脾常不足，肺常不足。脾主饮食的受纳和运化，故脾不足则易为食伤。肺主皮毛卫补，肺不足则易为风寒所侵。因此，慎风寒、节饮食，是小儿护养的关键所在。
我主要谈谈饮食。饮食入胃，通过脾胃的纳化，变为气血，以煦养全身。脾又主四肢、肌肉，脾胃功能正常，生化之源充足，则小儿肌丰体壮，生长发育正常。若饮食不知节制，小儿又本脾常不足，则易为食伤，饮食伤脾，脾胃失职，气血生化不足，必现形体消瘦，且易于生病。这种“过”与“不及”在后果上是一样的。
我们还经常看到一些孩子，夜晚睡眠不安宁，辗转反侧，踢被磨牙，或梦中呓语，或睡中坐起，喜俯卧，睡时头额汗多，平常手足心热，口干口臭，大便时干时稀，大便气味特重，有的小孩则经常腹痛，挑食偏食，小婴儿还可见两侧脸蛋绯红。这也是由于伤食引起来的，食伤脾胃，积滞化热。大家常说的“内热”、“内火”，就是指此。这类孩子，还特别易受风寒，感冒发烧。
蔬菜，是小儿饮食中一个十分重要的问题，可是孩子往往不爱吃，父母也就迁就，以为鱼肉禽蛋、水果牛奶的营养也够了。其实，这种看法是不全面的。蔬菜含大量的维生素、叶酸、纤维素和叶绿素，尤其是纤维素能够促进肠胃的蠕动，有利于消化吸收。在临床上常常见到不爱吃蔬菜的孩子肠胃饮食积滞，蕴为“内热”；一旦饮食调整，往往不药而愈。
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专栏：
妈妈的心声
——给全国儿童生活用品委员会的一封信
我听到全国儿童生活用品委员会成立的消息，心里很高兴。我想就儿童的生活用品提几点意见。事情虽小，但这是一个母亲的心意。
一、20厘米以下的儿童尼龙丝袜子，现在市场上很少能见到。以前报纸上曾登载这方面的意见，可并未见好转。最近，我托人在上海买，她跑了上海许多大小商店，最后在城隍庙的一个小展销部里“抢购”了两双，一看商标还是一个县的袜厂出的。我们大城市的大袜厂是不是都只生产“大袜子”了？
二、现在商场里卖的儿童服装远远满足不了需要，专做儿童服装的缝纫店也很少。依靠儿童家长自己做，一是很费时间，二是技术高低不一，做出来的衣服不美观。谁不愿意让自己的孩子打扮得更美丽呢？衷心希望能多开设一些“儿童缝纫店”。
三、儿童玩具种类太少。很多儿童在幼儿园里就是叠手绢，回家来男孩子不是弹玻璃球，就是拍纸三角，既不卫生又不利于孩子的身心健康。做家长的想买一些能启发孩子智力的玩具，价格昂贵的，一般家庭买不起；价格便宜又有意义的玩具，又少得可怜。我们多么希望早日生产出一些物美价廉的儿童玩具呵！
天津 杨彩玲
杨彩玲同志的意见，是许多做妈妈的心声。现在，已经出现全党全社会关心少年儿童健康成长的新局面，我们希望在各方面的通力合作下，能够较快地解决信中提出的问题。
——编后话
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专栏：
为孩子们捐赠科技用品
今年三月成立的西城区青少年科技实验站，部分设备是由中国科学院各所无偿捐赠的，包括大型测试仪和各类天平等共达一百零五件，价值十四万元。这笔捐赠，对于青少年课余科技教育活动的开展，是一个具体而有力的支持。
目前，科普经费很少，而开展科技教育又必须要设备、要器材。许多同志提出：中央各部、各科研单位和大的厂矿企业，能否把多余的适合于对孩子进行科技教育的设备器材，捐赠给孩子们一点，或者低价卖一些？有些旧船、旧汽车、旧飞机等等，能否送给孩子们做展品？希望有关方面考虑。
新闻研究生 李永增